Mit der richtigen Outdoorbekleidung durch die kalten Wintermonate
Die dunkle, nass-kalte Jahreszeit steht wieder einmal vor der Tür. Für alle Enthusiasten des Outdoor-Sports bedeutet das: Warm anziehen! Die veränderten Witterungsverhältnisse sollten Dich nicht davon abhalten, auch im Winter Outdoor Sport zu betreiben.
Die Kraft, die ihn nach oben trägt
Der erfolgreiche österreichische Free Solo-Kletterer Thomas Bubendorfer hat in seinem Leben als Bergsteiger extreme Erfahrungen gemacht. Er hat tausende Stunden in den Bergen verbracht und am eigenen Leib erfahren, wie wichtig die Balance von Leistung und Regenerationsfähigkeit ist, damit man über lange Zeit hinweg konstant seine Fähigkeiten ausschöpfen kann. Source: …
Trainingstipp – Bergablaufen
Man unterscheidet beim Running zwei Arten von Bergablaufen. Einmal das Bergab in sehr technischem Terrain mit vielen Richtungswechseln und losem Untergrund und zweitens das Bergab“ballern“ auf einfachen langen bis moderat steilen Downhills über Waldautobahn oder Forstweg. Dieser Bericht ist ein Gastartikel von Frank Hirt, Inhaber des X-Sport Kastellaun und Trailrunner …
Zu Besuch in Adi´s Schnitzstube in Haldensee im Tannheimer Tal
Über Neujahr 2019 haben wir Adi’s Schnitzstube im tiroler Ort Haldensee in der Ferienregion Tannheimer Tal besucht. Nahezu spontan stand uns der ausgebildete Bildhauer Adolf Schmid für den kurzen Videoclip in seiner Werkstatt im Gästehaus Elfriede in Haldensee zu einem kleinen Interview bereit.????Es ist einfach faszinierend, was Adi in gekonnter Handarbeit …
Schwarzwald – Wandern und Relaxen auf einen Schlag
Der Schwarzwald ist ein wahres Paradies für Wanderer. Deutschlands höchstes und größtes Mittelgebirge bietet zahlreiche abwechslungsreiche Strecken durch idyllische Berg- und Wasserlandschaften. Mit einer Tour am Schluchsee und zum Feldbergstein, der höchsten Erhebung des Schwarzwaldes, haben wir bereits zwei von vielen Wanderstrecken des württembergischen Mittelgebirges in Erfahrung gebracht. Doch der …
Der Rotweinwanderweg – auf der Teilstrecke von Altenahr bis Ahrweiler
Der Ausgangspunkt unserer Wanderung auf dem Rotweinwanderweg am 15.02.2015 war der Parkplatz direkt gegenüber der Winzergenossenschaft Mayschoss-Altenahr. Für unsere Tour hatten wir uns die Teilstrecke von Altenahr bis Ahrweiler mit ca. 15 km vorgenommen. Los ging es, immer dem Wanderzeichen „rote Traube“ folgend, mit dem Aufstieg zur Burgruine Are, wo wir die ersten wunderschönen Ausblicke über …
Kreuz- und Keramikroute – Königsfeld / Eifel
Für eine gemütliche Runde zwischendurch bot sich am 04.01.2015 die Keramikroute bei Königsfeld in der Eifel an. Startpunkt war der Parkplatz hinter der Volksbank (Richtung Dedenbach). Kurz über die Straße, links halten und los ging es über den Vinxtbach hinauf entlang der Kreuz- und Keramikroute, die sich zwischendurch immer wieder mit …
Traumschleife Karrenberg bei Kirchberg im Hunsrück
Wanderung der Traumschleife Karrenberg bei Kirchberg im Hunsrück am 22.11.2014 – Startpunkt der Tour ist am Landhotel Karrenberg, an der K3 zwischen Kirchberg und Dillendorf-Liederbach gelegen. Über die „Ausoniusstraße“ mit „Hunsrücker Jakobsweg führte die Strecke hinunter ins Kyrbachtal. Unterwegs laden immer wieder mal schöne Aussichtspunkte zum Verweilen und Genießen der …