8km Lauf von Emmelshausen über Halsenbach im Hunsrück

Vor wenigen Tagen hatte ich bereits meine kleine Guten-Morgen-Laufrunde im Liesenfelder Tal bei Emmelshausen beschrieben. Gemeinsam mit Dirk durfte es heute mit meiner 8km-Runde über Halsenbach Richtung Baunhöller Mühle etwas mehr sein. Mit dem festen Vorsatz einmal pro Woche einen gemeinsamen Lauf zu starten, trafen Dirk und ich uns heute …

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Lauf durch den Stadtwald Koblenz über Kühkopf und Remstecken

Heute Vormittag habe ich mich mit Dirk im Stadtwald Koblenz am Forsthaus Kühkopf getroffen, um eine Runde zu laufen. Das letzte Mal war ich vor Jahren hier und die Wege rund um den 382 Meter hohen Berg Kühkopf und den Wildpark Remstecken sind mir nicht wirklich geläufig. Um so schöner, …

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5km Lauf durchs Liesenfelder Tal bei Emmelshausen

Um den Kopf frei zu bekommen, wird wohl jeder seine eigene Methode entwickelt haben. Ich für meinen Teil laufe mir gerne den Kopf frei. Und das oftmals morgens, ganz spontan. Um so besser ist es, dass ich am Waldrand wohne, mir meinen Hund schnappen und direkt loslaufen kann. Heute stelle …

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