Trailrunning

Zugegeben war es am Dienstag Morgen schon echt kalt, als Dirk und ich uns auf dem kleinen Wanderparkplatz „In der Trift“ in Emmelshausen trafen. Das Thermometer zeigte etwas um die Null grad und so war es an der Zeit das erste Mal für dieses Jahr mit Mütze und Handschuhen zu …

Wer im Herbst und Winter abseits asphaltierter Wege läuft, der wird schnell merken, dass es ihm an Grip fehlt. Mir jedenfalls ging es mit meinen alten Straßenlaufschuhen so. Nach dem ein oder anderen Ausrutscher war es an der Zeit für ein Paar bessere Laufschuhe. Ich jogge nun schon etwas länger. …

Vor wenigen Tagen hatte ich bereits meine kleine Guten-Morgen-Laufrunde im Liesenfelder Tal bei Emmelshausen beschrieben. Gemeinsam mit Dirk durfte es heute mit meiner 8km-Runde über Halsenbach Richtung Baunhöller Mühle etwas mehr sein. Mit dem festen Vorsatz einmal pro Woche einen gemeinsamen Lauf zu starten, trafen Dirk und ich uns heute …

Heute Vormittag habe ich mich mit Dirk im Stadtwald Koblenz am Forsthaus Kühkopf getroffen, um eine Runde zu laufen. Das letzte Mal war ich vor Jahren hier und die Wege rund um den 382 Meter hohen Berg Kühkopf und den Wildpark Remstecken sind mir nicht wirklich geläufig. Um so schöner, …

Um den Kopf frei zu bekommen, wird wohl jeder seine eigene Methode entwickelt haben. Ich für meinen Teil laufe mir gerne den Kopf frei. Und das oftmals morgens, ganz spontan. Um so besser ist es, dass ich am Waldrand wohne, mir meinen Hund schnappen und direkt loslaufen kann. Heute stelle …