Traumpfad Wacholderweg Eifel Traumpfade

Traumpfad Wacholderweg – Traumpfad-Tour 2

Traumpfade Challenge Teil 2 – Dirk und ich hatten uns zum Trailrun auf dem Premiumwanderweg Wacholderweg in der Eifel verabredet. Also früh raus aus den Federn und auf die Autobahn. Um halb neun sollte unser Run in der Eifel starten und ich hatte eine knappe Stunde Anfahrt bis zum Naturschutzgebiet …

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Traumpfad Ettringen

Traumpfad Vulkanpfad – Traumpfad-Tour 1

Der Traumpfad Vulkanpfad bei Ettringen in der Eifel ist der kürzeste aller Traumpfade. Vor gut 5 Wochen war er zudem die erste Etappe unserer Challenge alle 26 Traumpfade der Länge nach zu laufen (Mehr zur Traumpfade Challenge in einem späteren Beitrag). Mit Sonnenschein und 12 Grad Celsius hatten wir das perfekte Wetter …

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Hunsrücker TrainingsCamp - 11

Trailrunning in den Bergen des Hunsrück beim X-Sport Trainingscamp

Drei Tage Trainingscamp in den Bergen des Hunsrück standen auf dem Programm bei X-Sport in Kastellaun. Drei Tage bergauf und bergab für Biker mit Rennrad und Mountainbike, aber auch für Trailrunner. Das war natürlich genau unser Ding und waren an zwei Tagen mit am Start. 150 Teilnehmer, 20 Guides, 7 …

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Streuobstwiesenweg Mülheim Kärlich

Streuobstwiesenweg Mülheim Kärlich – Trailrunning auf dem Premiumwanderweg

Letzten Mittwoch war es endlich mal wieder so weit: “Laufen mit Micha” – Ich war dran mit der Wahl der Route und habe mir eine meiner absoluten Lieblingsstrecken ausgesucht, den Streuobstwiesenweg bei Mülheim Kärlich. Wie der Name vermuten lässt gibt es dort sehr viele Obstbäume und -sträucher zu sehen. Gerade …

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Burgstadt Pfad Lauf Trail Kastellaun - 13

Winterlauf auf dem Burgstadt Pfad Kastellaun mit dem TuS Rhaunen

Bereits seit mehreren Wochen stand der Termin für den winterlichen Lauf auf dem Burgstadt Pfad in Kastellaun fest. Die Laufgruppe des Lauftreff TuS Rhaunen hatte diesen Trailrun auf der Traumschleife des Saar-Hunsrück-Steig im Hunsrück im Netzwerk facebook ausgeschrieben. Mit nur einem Mausklick waren Dirk und ich dabei! Punkt 14 Uhr …

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Trail running Stadtwald Koblenz Remstecken - 1

Hund an der Leine – Laufleine für Jogging und Hiking mit dem Hund

Wer von euch mit dem Hund aktiv ist weiß, dass es zum Teil echt lästig ist konstant die Leine in der Hand zu halten. Ob beim Joggen oder beim Wandern – Es nervt einfach. Besonders, wenn man dann auch noch mit Stöcken aktiv ist, wird die Hundeleine schnell zum Hindernis. …

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Trail running Stadtwald Koblenz Remstecken - 5

11km Traillauf im Stadtwald Koblenz auf dem Remstecken

Mit 10,2km ist der Sparkasse Koblenz Trail die längste ausgeschriebene Traillaufstrecke im Stadtwald. Recht angenehm ist dabei das Höhenprofil, denn der Trail kommt ohne eine nennenswert große Steigung aus. Dennoch werden wir heute rund 240 Höhenmeter auf und wieder ab joggen. Es ist mittlerweile eine feste Konstante: Einmal in der …

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Trail Emmelshausen Jogging - 3

10 Kilometer Traillauf um Emmelshausen – Rutschpartie mit Blitzeis im Herbstwald

Zugegeben war es am Dienstag Morgen schon echt kalt, als Dirk und ich uns auf dem kleinen Wanderparkplatz „In der Trift“ in Emmelshausen trafen. Das Thermometer zeigte etwas um die Null grad und so war es an der Zeit das erste Mal für dieses Jahr mit Mütze und Handschuhen zu …

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Brooks Ghost 7 X-Sport Kastellaun Hunsrueck - 3

Neue Laufschuhe fürs Gelände – Brooks Ghost 7 GTX

Wer im Herbst und Winter abseits asphaltierter Wege läuft, der wird schnell merken, dass es ihm an Grip fehlt. Mir jedenfalls ging es mit meinen alten Straßenlaufschuhen so. Nach dem ein oder anderen Ausrutscher war es an der Zeit für ein Paar bessere Laufschuhe. Ich jogge nun schon etwas länger. …

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Trail Running Jogging Emmelshausen Hunsrueck - 3

8km Lauf von Emmelshausen über Halsenbach im Hunsrück

Vor wenigen Tagen hatte ich bereits meine kleine Guten-Morgen-Laufrunde im Liesenfelder Tal bei Emmelshausen beschrieben. Gemeinsam mit Dirk durfte es heute mit meiner 8km-Runde über Halsenbach Richtung Baunhöller Mühle etwas mehr sein. Mit dem festen Vorsatz einmal pro Woche einen gemeinsamen Lauf zu starten, trafen Dirk und ich uns heute …

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